• 2023/10/20院長ブログ
  目の疲れ、不調に〝ひまし油〟ケア
  目は皮膚が薄く、冷えやすい部分です。夏から秋にかけて気温が下がっていくので、目に不調が出ることも。 最近ポラリス診療所では、目のお灸と、ひまし油パックをオススメしています。その理由を亀井先生に聞いてみました。
• 2023/7/20院長ブログ
  夏バテ予防にできることは？
  夏バテ予防のためにできることは？ ポラリス診療所ナビゲーターの新谷です。 毎年、春が終わりそうになると、 そろそろ夏バテの時期か……と憂うつになりますよね。 院長の亀井順子先生に夏バテ防止について聞きました。
• 2023/3/29院長ブログ
  春のダルさ、こむらがえり 食事と入浴で改善しましょう
  だんだん暖かくなる春先は、気温・気圧の変化が大きく、疲れが取れずに日中に眠くなったり、腰痛や足がつる・こむらがえりなどの症状が出やすい季節です。 そんな春に起きがちな体の不調を改善する生活習慣をご紹介します。
• 2022/12/1院長ブログ
  乾燥して肌がカサカサ、身近なものでケアしましょう
  空気が乾燥する冬は、肌のかゆみやひび割れといった乾燥によるトラブルが多いシーズンです。 冬のかゆみ・乾燥肌のケア方法をご紹介します。
• 2022/9/19院長ブログ
  〝痛み〟や〝かゆみ〟は、 身体のメンテナンスサイン。
  「だるい」「疲れやすい」「肩こりがつらい」など、ちょっとした不調はありませんか？ 「病気じゃないから…」と、つらくても無視して、そのまま放っておいて10年、20年後も大丈夫？ 今回は、「病名のない不調」との向き合い方につ…
• 2022/8/21院長ブログ
  シンプルな健康法　〜補（ほ）・瀉（しゃ）〜
  こんにちは、 ポラリス診療所、院長の亀井順子です。 「代替医療」というものが世の中に出始めたのは、 私が大学院の頃、約20年前になります。